トマトジュースは髪に良い！？その噂についてまとめてみた。

トマトジュースは髪に良い！？その噂についてまとめてみた。

トマトジュースのある噂についてまとめてみました。

今回の噂は『髪』についての内容です！

「この食べ物は髪の毛に良い」という話は色々ありますが、

なんと、トマトも髪の毛に良いというのです。

やはりトマトは万能なのかもしれません。

当ブログでも、様々な記事を書いていますが、その万能な効果にはいつも驚いてしまいます。

今回はトマトのどのような成分が効果を発揮しているのでしょうか？

髪の毛のツヤやコシが出たという報告がありました！

「トマト　髪の毛」と検索すると、

「髪の毛にツヤが出てきた！」

「トマトジュースを飲んでダイエットしていたら、髪の毛にコシが出てきた気がする！」

などなど、特にダイエットしていたらその副産物として髪の毛に効果を感じた人がいるようです。

そして、その効果を得られた人の声が多いことから、本当に効果があるのではないか？

とトマトティーナも考えました。

ちなみに、色々な論文を漁ってみましたが、それに近しい論文が見当たらないため、

まだ科学的に根拠は示されてないかもしれません。。

（自分のリサーチ不足かもしれませんが、、）

それでもこれだけの反応があるので、どのような効果が頭皮や髪の毛に与えられたのか考察してみました。

トマトジュースの何が効いているのか？

まず、一番最初に考えられるが、「リコピン」です。

リコピンはトマトの中でも最も優秀であると言っても過言ではないほど、最強の抗酸化作用をもつ成分です。

抗酸化作用というのは、簡単に言えば身体の老化（酸化）を防止するということになります。

つまりアンチエイジングに最適な効果をもつということです。

詳しくはこちらより→トマトで免疫力を効果的にあげられる？その理由を考えてみた。

そしてこのリコピンが、頭皮の酸化に対する効果を発揮しているのが一つかもしれません。

また、薄毛に関しては男性のホルモン(DTH)が主な原因になってくるので、このホルモンに直接働きかけるようには考えにくいため、AGAを改善するものにはならないと考えています。遅らせる働きはあるかもしれませんが。

そして、もう一つ考えられるのが「リコピン」の血液サラサラ効果です。

コレステロール値を下げる働きがあると言われているリコピンですが、

この効果によって、たくさんの毛細血管が集中する頭皮へ、

血液が流れやすくなるということが考えられます。

血流が悪いとそれだけで、栄養が頭皮に渡らないため抜け毛の原因になってしまいます。

血流を良くし、ハリやコシが出てくるのは理にかなっていると考えられます。

以上から、トマトジュースは頭皮の環境や血流をよくすることから、髪にハリやコシを与える！

と考察してみました。

みなさまも、トマトジュースでダイエットされている方などいたら、髪の毛に何か変化がありましたら是非コメントお待ちしております！

それでは！

↓↓↓　オススメのトマトジュースはこちら！

お付き合いいただきありがとうございました！
専門に研修している人間ではないので多少の間違いなどがあるかもしれません。
その時は是非、コメント欄に記入していただければ幸いです。
また、こんなの知りたい！など、トマトに関することや健康に関することであればご質問も受け付けています〜！
よろしくお願いします!

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